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EL EJERCICIO FISICO MEJORA LA SALUD MENTAL Y REDUCE EL ESTRES
POR QUÉ HACER PAUSAS MEJORA LA MEMORIA Y EL APRENDIZAJE
POR QUÉ CAMINAR AL AIRE LIBRE REDUCE EL ESTRÉS MÁS QUE HACERLO EN INTERIORES
POR QUE MOVERSE POCO AFECTA MAS DE LO QUE PARECE
POR QUE CAMINAR MEJORA LA CONCENTRACION
BENEFICIOS DE CAMINAR TODOS LOS DIAS
EL CALZADO ADECUADO PUEDE PREVENIR DOLOR CORPORAL Y MEJORAR LA POSTURA
EL DESCANSO ACTIVO COMO CLAVE EN DIAS DE ESTUDIO INTENSO
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